salut,
le principe c'est d'uploader une image ici
http://www.imageshack.us/tu cherche dans ton pc la photo qui t'interresse (dans ce cas tu as coché avant image)
ou la série d'image que tu vex uploader (dans ce cas tu as coché multiuploader)
ensuite tu resize l'image en 620*480
enfi tu cliques sur upload et le tour est joué.....en quelques sec ou min (suivant le nb d'imga) tu dois voir apparaitre à l'écran une série de lien...tu copies/colles "thumbail for forum" sur ton et ZAG c'est gagné !!