ESPACE KLX

Inscrit le : 27 Mar 2006 Messages : 125 Localisation : Hérault

Ca y est les gars !!!!!!! je suis inscrit au trèfle lozérien 2008. Il va y avoir au moins un 300 klx-r la bas .............................

C'est pas nickel !!!!!!

En tout cas c'est un beau cadeau pour mes trente ans afro

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Pour l'instant en 300klxr, un jour peut être en 450 klxr !!!!

Inscrit le : 29 Jan 2006 Messages : 728 Localisation : Ardennes France

Genial, un vrai reve....
Sinon j'espere que le beau temps sera de la partie. Beau temps = Trefle facile
Mauvais temps= un peu plus galere.
Mais a trnte balais, rien ne te resistera...
Very Happy

il ta fallu quoi pour t'inscrire (licence a la journée, ou FFM certificat médical.......................)
dit nous tous.
merci

Inscrit le : 06 Jan 2008 Messages : 29

ou ce trouve c'est course ,moi tout les ans je fait la sirano en dordogne

Age : 30 Inscrit le : 11 Mar 2007 Messages : 41 Localisation : moselle est

le trêfle c la crème des classiques parait-il

mais je pense pas que ce soit aussi galère même s'il pleut que la "val de lorraine"

Inscrit le : 06 Jan 2008 Messages : 29

mais ce trouve ces course

Inscrit le : 27 Mar 2006 Messages : 125 Localisation : Hérault

Pour la licence, ils faut en prendre une pour l'épreuve juste (j'avais fait comme ça pour la grappe de cyrano). La je me suis juste pré-inscrit, il faut confirmer l'inscription avant fin février

le trèfle lozérien comme son nom l'indique se déroule en lozère, à Mende plus précisément Smile

je vais me conconcter un plan d'entrainement costaud avec j'espère 2 sortie semaine, une pour travailler sur une spéciale, l'autre roulage avec les pots ou tout seul.

Bien évidemment à côté un peu de footing et de musculation Shocked

Je vise un milieu de classement, on est 500 donc en dessous du 250 ème
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Inscrit le : 29 Jan 2006 Messages : 728 Localisation : Ardennes France

un petit lien sympa pour ta preparation
http://www.amis.asso.fr/Preparation-physique-pour-un-Dakar.html

pour info, l année derniére la deuxiéme étape c est déroulé sous la neige et la grêle !!! je peux pas comparer avec la val de lorraine mais ça en a surpris plus d un ...l écho qui ressort c est que cette classique n est pas impossible c est plus la durée des journées a rouler et la vigileance de tout les instants qui privilégie pour le reste la premiére journée de l an passé c est passé dans les gorges du tarn et vu le sourire et les petites étoiles de certain.....c était fabuleux !! a noter aussi l an passé une spéciale "hard" pas infaisable mais déjà d un bon niveau...tu as du monde pour ton assistance ??
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c quand la prochaine rando ??

Inscrit le : 27 Mar 2006 Messages : 125 Localisation : Hérault

mon frère qui sera la pour les ravitaillements et les photos en spéciale j'espère vous en mettre un paquet
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Pour l'instant en 300klxr, un jour peut être en 450 klxr !!!!

vous allez en prendre plein les yeux !!!! j ai plein de photo de l an passé hé hé ......en tout cas je t envie ça fait des années que j ai envie de la faire grrrrrrrrrr si je suis la bas a ce moment la je ne manquerais de t en prendre quelques unes !!!
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c quand la prochaine rando ??

Admin Inscrit le : 01 Jan 2006 Messages : 986 Localisation : Belgique

Ah wai les gars faudra mitrailler le klix de photo, on erigera une stèle/topic à sa gloire sur ce forum !!
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Le talent c'est simplement l'envie de faire kkchose

http://www.myspace.com/dogskinjonesband

http://www.myspace.com/lesfilsdelautre

question con !!! qui veux y aller ???? hé hé !!!!!
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c quand la prochaine rando ??