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| Auteur | Message |
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bernie08
Inscrit le : 29 Jan 2006
Messages : 729
Localisation : Ardennes France
|  Sujet: Re: Transardennaise 2006  Mar 20 Juin - 12:54 | |
| Allez une photo de ma moto et moi juste apres la Transardennaise
NB: mon pantalon est rouge et ma moto verte et le terrain etait relativement sec....
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LittleBoddha
Admin
Inscrit le : 01 Jan 2006
Messages : 989
Localisation : Belgique
| | Sujet: Re: Transardennaise 2006 Mar 20 Juin - 17:03 | |
| Le bol d'avoir un pote qui habite en face, imagine qu'en plus tu devais monter la tente 
Excellent cr, tu t'es pas mal démerdé (e t je parle pas des raccourçis  ). Pas de casse, pas de bobos, bref un super WK 
En plus bcp de casse chez les KTM 2tps, faut être fou pour acheter ce genre de "machine"  Meuh non phanou je te vise pas du tout
Il y'avait l'air d'avoir pas mal de bourbiers, ils devraient penser à des déroutements , surtout pr le mécontentement éventuels des riverains.
Pt'1 ton pantalon faut deviner qu'il est rouge 
_________________
Le talent c'est simplement l'envie de faire kkchose
http://www.myspace.com/dogskinjonesband
http://www.myspace.com/lesfilsdelautre |
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bernie08
Inscrit le : 29 Jan 2006
Messages : 729
Localisation : Ardennes France
| | Sujet: Re: Transardennaise 2006 Mar 20 Juin - 18:55 | |
| non pour les bourbiers, impossible de derouter, fallait absolument passer dedans car il y avait des banderoles de chaque coté et si on se faisait chopper a passer en dehors des banderoles par un Marshall, il te piquait la caution de 100 roros.
Sinon, pour les plans racourcis, dans le parc les personnes commencait a me surnommer "GPS" et je ne sais pas encore pourquoi
Ca te branche pour l'annee prochaine???? |
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LittleBoddha
Admin
Inscrit le : 01 Jan 2006
Messages : 989
Localisation : Belgique
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bernie08
Inscrit le : 29 Jan 2006
Messages : 729
Localisation : Ardennes France
| | Sujet: Re: Transardennaise 2006 Mer 21 Juin - 19:16 | |
| techniquement tout est faisable, par contre il faut un mini de prepa phisique, sinon tu ne feras que le samedi et pas le dimanche.
En prepa, j'ai bossé 3 semaines avant la Trans : velo d'appart pour les cuisses (5 bornes tous les jours), entre 40 et 60 flextions, et une dizaine de pompes, et ne pas oublier une sortie moto tous les 15j en faisant 60-70 km |
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Flippe
Inscrit le : 07 Jan 2006
Messages : 116
Localisation : Lyon
| | Sujet: Re: Transardennaise 2006 Mer 21 Juin - 20:01 | |
| | bernie08 a écrit: | techniquement tout est faisable, par contre il faut un mini de prepa phisique, sinon tu ne feras que le samedi et pas le dimanche.
En prepa, j'ai bossé 3 semaines avant la Trans : velo d'appart pour les cuisses (5 bornes tous les jours), entre 40 et 60 flextions, et une dizaine de pompes, et ne pas oublier une sortie moto tous les 15j en faisant 60-70 km |
Mort de rire tu appel ça de la prépa, c'est juste l'échauffement de la séance de sport |
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bernie08
Inscrit le : 29 Jan 2006
Messages : 729
Localisation : Ardennes France
| | Sujet: Re: Transardennaise 2006 Jeu 22 Juin - 6:45 | |
| pour un mec qui ne fait aucun sport de l'année, fait une rando de 60-70 bornes tous les 15j, c'est une mini prepa de prendras 1/2h tous les j pour te renforcer bassin et cuisses et mollets.
C'est sur que pour un grand sportif comme toi ca peur parraitre ridicule mais tous le monde n'a peut etre pas le temps, les moyens et la force de faire plus. Je rappelle que ces exercices m'ont aidé a faire la Trans, car j'ai vu des mecs au bout de 140 bornes lessivés cuits qui etait venu sans prepa physique. J'oubliais, il faut aussi un minimun de technique, car ca ne sert a rien d'avoir la condition et de ne pas s'avoir faire du TT |
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